自由時間

ありがたい事に最近ちょっと残業があり有酸素運動して夕飯&お風呂で夜は時間が足りません

朝は5時前に起きますので1時間30分はのんびり自由時間になります、ニュースを見ながら朝食を食べてます

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朝も

朝も、これだけしか食べないんですか!
お昼もそうだし・・・・。
夕食はたっぷり食べるんですか?(^_^;)

「へばな」さんへ

遅くなってすいません

朝はあとヨーグルトとサプリメント(笑)、夕飯はたっぷりなので本当は逆にしたいのですが・・・。
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鹿沼のあにさん

Author:鹿沼のあにさん
50代おじさんの自転車活動日記

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