室内ぶるべ

昨日はAJ宇都宮主催の200kmブルベが開催されていました

当初の予定はコースをちょっと変更して「勝手にブルベ」でしたが体調を考えて室内ぶるべに変更しました

午前中エアロバイク3時間、そして昼休みは ↓ これ




昼食はカップ麺、自宅では普段食べないねけど自転車の時は定番、あとこれも定番のロールケーキで糖分補給



午後は これ ↓ 見ながらエアロバイク



良い試合だった、男子はパスして3本ローラー台へ

自転車整備スタンドがタブレットスタンドに変身?音声は無線イヤフォンでバッチリ♪



3本ローラーは昨日の攣ったフクラハギがまだ痛いので1時間で終了

さて本日の合計距離は140kmちょっと200kmは楽勝だと思っていたが全然でした(涙)

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室内ぶるべ!

すごい! よく室内練だけで140kmも走れますね~(@_@;)
「抹茶」味のカップめんって、どうなんですか?(^_^;)

No title

お疲れさまでした。
BRM実戦は、いつからですか?

「へばな」さんへ

おはようございます
ハハハ室内200km自信があったのにダメでした、3本ローラー台は疲れますね(汗)。抹茶味の麺とチョコ味+クリームのスポンジケーキにリンゴ味のジュース・・・混じり合って甘いだけでした(笑)。

「テクセラ」さんへ

おはようございます
あれぇ200km出走されたんですね、ぶっちぎり完走お疲れさまです。私のパソコン(会社含む)はAJ宇都宮のファイルが読めないので・・・挨拶に行けば良かった。実走はランドネからを予定してます、銚子は休みが取れたらです。
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鹿沼のあにさん

Author:鹿沼のあにさん
50代おじさんの自転車活動日記

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