腰痛対策

腰痛体操のおかげか腰痛も落ち着いてきました

そろそろ「腹筋」でもやろうかなぁ~と考えて・・・でも腹筋長続きしなそう

エヴァさん情報の自転車体幹がいいかな

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鹿沼のあにさん

Author:鹿沼のあにさん
50代おじさんの自転車活動日記

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